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La fréquentation des infrastructures où se trouve le dojo est soumise
au protocole pour la reprise du sport indoor de l’ADEPS.

Art martial d’origine japonaise, l’aïkido comporte des techniques à mains nues et avec armes (sabre, bâton et couteau en bois). La pratique est ouverte à tous. L’aïkido est un art martial complet de formation du corps et de l’esprit.
Tout au long de l’année, venez essayer notre discipline grâce à deux cours gratuits.

Un art martial qui bouge et détend à la fois
L’aïkido est un art martial dynamique et physiquement non traumatisant. Vous apprendrez à être plus conscient de votre corps et de ses tensions, à vous relâcher dans le mouvement, à développer votre puissance, à vous recentrer et à vous stabiliser.

Un art martial qui est plus qu’un art martial
Puisant ses racines dans des arts de combat, l’aïkido, bien pratiqué, est très efficace. L’aïkido est aussi ce qu’on appelle un budo, c’est-à-dire une voie martiale. Ce qui implique une remise en question profonde de nos fonctionnements habituels, sur les plans physiques, mentaux et émotionnels. Les apports dans la vie quotidienne sont par ailleurs nombreux :
respect de soi et des autres, gestion des conflits, esprit de non-violence, maîtrise de soi et du stress, amélioration de la santé globale. Bien plus qu’un loisir ou un catalogue de techniques, l’aïkido est un art complet et global qui demande de l’engagement.

aikido bruxelles kanji


Un entraînement qui peut optimiser vos compétences physiques
Découvrez une autre approche du corps et de son fonctionnement, celle des arts martiaux traditionnels, avec un enseignement rigoureux et fin sur la posture, le déplacement, le relâchement sous la contrainte, bref, une façon différente et économe d’utiliser et de maximiser nos ressources.

Une attitude au-delà de l’esprit de compétition
Au travail, à l’école, partout, il faut être le meilleur, se comparer aux autres, les dépasser, s’imposer. En aïkido, les valeurs véhiculées sont tout autres : il n’y a pas de compétition. Chacun est incité à se développer pour lui-même, à son rythme et sur son chemin, pour mieux se connaître, améliorer sa confiance en soi et son autonomie. Pas pour être le plus fort ou pour gagner des médailles.


Vous trouverez sur ce site les détails pratiques relatifs à nos cours, ainsi que des informations générales sur l’aïkido. Le dojo Aïkido Bruxelles Laeken Neder-Over-Heembeek (ABLN) fait partie d’un réseau international de dojos et de professeurs qui transmettent l’enseignement d’Alain Peyrache shihan, et pratiquent dans le même esprit d’indépendance.


N’hésitez pas à nous contacter

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